WEERBAARHEIDSTRAININGEN
Voor wie zich sterker wil voelen van binnen én van buiten
Voel je je snel onzeker, overprikkeld of laat je je makkelijk beïnvloeden door anderen? Heb je moeite om je grenzen aan te geven of om stevig in je schoenen te staan? Of zie je bij je kind dat het worstelt met zelfvertrouwen, sociale druk of weerbaarheid?
Je bent niet de enige. In een wereld die steeds sneller en veeleisender wordt, worstelen veel mensen – jong én oud – met hun plek, grenzen en zelfbeeld.
Onze weerbaarheidstrainingen zijn er speciaal voor wie daar verandering in wil brengen. In kleine veilige groepjes werken we aan meer zelfvertrouwen, mentale kracht en weerbaarheid. Door middel van fysieke oefeningen, praktische tools én persoonlijke coaching leer je om sterker te staan – in je houding én in je denken.
wAAROM KIEZEN VOOR ONZE wEERBAARHEIDSTRAINING?
✔
VOOR KINDEREN, JONGEREN ÉN VOLWASSENEN
✔
KLEINSCHALIGE GROEPEN VOOR PERSOONLIJKE AANDACHT
✔
FYSIEK, MENTAAL EN SOCIAAL-EMOTIONEEL STERKER WORDEN
✔
LEREN OMGAAN MET DRUK, GRENZEN STELLEN EN OP JEZELF VERTROUWEN
Of het nu gaat om pestgedrag, faalangst, sociale onzekerheid of moeite met grenzen aangeven - deze trainingen helpen je (of je kind) om weer grip te krijgen.
Want wie zich sterk voelt van binnen, straalt dat uit naar buiten.
Een paar keer per jaar bieden we verschillende trainingen aan voor verschillende leeftijden.
Wil je meer informatie of op de hoogte blijven van de eerstvolgende training?
Neem contact met ons op of schrijf je vrijblijvend in – dan houden we je als eerst op de hoogte.